[REQ_ERR: 403] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason. Cursos y talleres – Centro Psicoterapia Marina Saperas

Cursos y talleres

Aquí encontrarás los distintos talleres, cursos y seminarios que vamos organizando en colaboración con otros profesionales de la salud.

Tanto si eres un profesional de la relación de ayuda (terapeuta, coach, trabajador social, nutricionista, etc), como si quieres ampliar tu conocimiento sobre ti mismo, este espacio de aprendizaje está pensado para ti. No dudes en preguntarnos sobre los distintos formatos de formación que ofrecemos.

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Mindfulness y focusing

El Mindfulness o atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno. Al tener en cuenta cuerpo, mente y espíritu, desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión con los demás y nosotros mismos. Su práctica nos trae al aquí y ahora, nos invita a vivir de manera plena en el presente.

El Focusing es un proceso de autoconciencia y de curación emocional orientado al cuerpo. Es el proceso de encontrar y “enfocar” esa “sensación sentida” que aparece en nuestro cuerpo que nos permite contactar emociones, sentimientos y sensaciones y darle un sentido posteriormente desde la razón.

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